Mozgásszervi problémák
#281
Közzétéve 2012 július 10. - 22:55
#282
Közzétéve 2012 július 11. - 9:19
vagy visszatérõ táppénz-vadásznak néznek a dokik, vagy képzelõdök, vagy hasonlók
Én csak azt tudom mondani, hogy menj utána, ha kell menj el 100 féle helyre, mert a Te egészségedrõl van szó! Fiatalon könnyen legyint az ember, nem számít, ha fáj itt-ott, majd elmúlik. Kicsit késõbb már nem múlik el... Még késõbb meg már néha eszébe jut az embernek, hogy jó lett volna jobban odafigyelni, amikor még lehetett... (Szar dolog egyszer csak észlelni, hogy csak az ajtófélfába kapaszkodva tudsz felkelni az ágyból, és hiába akarod az eszeddel, egyszerûen nem fogadnak szót az izmaid és nem tudsz kiegyenesedni...)
Az orvosoknak egy a fontos (tisztelet a kivételnek!!!): hogy fel tudjun írni valami gyógyszert vagy valami úton-módon le tudjon gombolni rólad egy kis pénzt.
Legyél határozott, nyugodtan mondd el a dokiknak, hogy nincs javulás. Kérdezz meg minél több embert, lovast, sportolót, hogy tudnak-e ajánlani valakit, akirõl már tapasztalat is van.
Ja, és csak úgy ne szedjél fájdalom-csillapítót, mert a fájdalomnak oka van, azt kell megtalálni és megszüntetni. A gyógyszertõl csak nem érzed, hozzászoksz + tönkreteszi a gyomrodat is. Azért fáj, hogy tudjad, hogy kimélni kell!
(Szerintem simán lehet erõltetéstõl is, nem kell sérülés hozzá. A lovaglás maga, illetve a ló körüli többi munka erõs igénybevétel, ráadásul nem egyenlõen mozgat meg mindent, hanem bizonyos izmokat, inakat, izületeket extrém igénybe vesz. Ezért lenne jó valami olyan szakember, aki érti, átlátja a mozgásokat, és rájön a miért-re.)
#283
Közzétéve 2012 július 11. - 9:44
(Koca, valószínûleg valami galiba támadt a begyûjtés rendszerében, hogy "nem fussa" már egészségre és tudásra...)
Hja, 89-ben volt egy rendszer-visszaváltás. Nincs már begyûjtés, de egészség és tudás nem is a nép jussa többé. Marad Lapoczkáné módszere, ha mûködik, mûködik, ha nem, hát nem.
#284
Közzétéve 2012 július 11. - 11:30
A fájdalom felesleges, életminõséget rontó, káros érzés....Ja, és csak úgy ne szedjél fájdalom-csillapítót, mert a fájdalomnak oka van, azt kell megtalálni és megszüntetni. A gyógyszertõl csak nem érzed, hozzászoksz + tönkreteszi a gyomrodat is. Azért fáj, hogy tudjad, hogy kimélni kell!
Igaz, ezt az állatvédõk mondják.
#285
Közzétéve 2012 július 11. - 16:52
Nem minden esetben, a balesetem után pölö nyomták a fájdalomcsillapítót, mert mozogni kell. Sokan a fájdalomtól elfekszenek, mint a döglött õz (bocsi, nem személyeskedés ), aki ortopéd orvossal találkoztam, mind azt mondta, mozogni, mert lemerevedik az izom, izület, mittudomén, és akkor már senki nem javítja meg. Minden mûtétest két nap múlva tornáztattak, felállítottak- ha kellett, fájdalomcsillapítással. Igaz, akkor már volt diagnózis.
Ja, és csak úgy ne szedjél fájdalom-csillapítót, mert a fájdalomnak oka van, azt kell megtalálni és megszüntetni. A gyógyszertõl csak nem érzed, hozzászoksz + tönkreteszi a gyomrodat is. Azért fáj, hogy tudjad, hogy kimélni kell!
Persze a vállad lehet más ... de kíméletes mozgatás nem árt.
Feribácsi okos magántanácsát már elõre megfogadtam, mivel utálok unatkozni, dolgozgatok, cipekedek, egyre jobban megy, és ha nagyon fáj, megállok.
Nem szeretek nyavalyogni, néha elsiklok a normál fájdalom felett.
ma voltam kontrollon, kicsit morgott a doki, mert bejelentés nélkül mentem, õ meg egy balesetin átmulatott éjszaka után volt, így meg sem említettem a nyûgjeimet, ó, én kiválóan, kérem, holnap indulok az el caminón...
Jobb is, hogy nem nyavajgok, mondja Õ, mert közel az a nyitott ablak (az ötödiken) és nehogy kizuhanjon a kedves páciens 3 hónap múlva vár vissza, ha nincs panaszom, ha mégis van, elõbb, a kollegájának van egy nagyon jó vadászpuskája, elvégre humánum is van a világon, ne szenvedjen a kedves beteg *
Lovagolhatok, hogyne, persze...
Még nem tudom, hogy fogom kivitelezni, de istenuccse nagyon hiányzik, nekem terápiás céllal is nagyon bevált, ha egy hétig nem lovagoltam, úgy éreztem magam, mint a mosott kaki. Már két hónapja nem ültem lovon... A napokban én is úgy éreztem, leugrok az emeletrõl... De nincs.
Viszont szereznem kéne egy olyan falépcsõt, amivel a terápiás lovasokat segítik fel a lóra.
*Egyébként nagyon jó fej doki, csak mindig azt gondolom, a sok mísz pcsa nem veszi a lapot, akkor mit tesz? Vagy van radarja, amivel rájön, kivel lehet viccelni?
#286
Közzétéve 2012 július 12. - 0:07
Már írom is Õz!
Kétir C gerinc felv:
A nyaki lordosis íve kiegyenesedett, C-lV-Vl között enyhe kyphoticus ívbe megy át. C-Vl ventrocaudalis peremszéle megnyúlt. A corposuk és discusok magassága megtartott. Csontos nyaki borda nincs.
ÖH váll felv:
Szerkezeti eltérés nem látható. Lágyrészmeszesedés nem ábrázolódik
Sportorvos tényleg a legjobb ötlet, sajna ilyen ismerõs nincs (sincs), illetve nem is igazán tudom hol érdemes. Izland is írta, hogy valamelyik közeli nagyváros esetleg, csak mégis melyik, ez az ország hetedik legnagyobb városa... - mi lehet a többiben ?
Meg hát na, kb fél tyúktojásnyi púp egy kulcscsonton ha nem fájna, sem lenne normális szerintem. Próbálom felidézni üthettem e meg, eshettem e rá, úgy konkrétan nem rémlik, de estem sokszor csúnyán, meg borultam is lóval.
Ha kipróbáltátok a koktélt és jó akkor elkezdek én is turmixolni. És köszi, hogy írtok kezdtem úgy érezni, hogy kicsit stikkes vagyok, vagy visszatérõ táppénz-vadásznak néznek a dokik, vagy képzelõdök, vagy hasonlók
Tudom, hogy ez nem vigasztal, de szerintem a leírtak alapján a nyaki gerincedben is van egy púpod... (a normálisan homorú görbület helyett egyenes, illetve a nyakad alsó felében domború; aztat mondja a lelet) Amivel normális viszonyok között minimum gyógytornára, fizikoterápiára etc be kéne hogy utaljanak.
Reggel félórát keresgéltem gugli bátyóval hogy rájöjjek, az anatómia mely irányát jelenti az "ÖH", de nem sikerült kisakkoznom. Mindenesetre ha lágyrész nem meszesedik, ellenben szerkezeti eltérés sincs, van viszont egy dudorod a kulccsontodon, az fura állapot.
Csak azt tudom mondani, amit Izland is: ne hagyd magad, nyomuljál, kérdezd körbe az ismerõsöket meg az ismerõsök ismerõseit, hogy ki tud ajánlani egy jó ortopéd szakdokit/sportorvost. Komolyan fontold meg azt is, hogy a lódoktortól kérsz másodvéleményt; egyrészt általában jobban kommunikálnak a pácienssel, másrészt elég sokan ismernek megbízható humán kollégákat akikhez el tudnak irányítani.
Ez igaz, de...Ja, és csak úgy ne szedjél fájdalom-csillapítót, mert a fájdalomnak oka van, azt kell megtalálni és megszüntetni. A gyógyszertõl csak nem érzed, hozzászoksz + tönkreteszi a gyomrodat is. Azért fáj, hogy tudjad, hogy kimélni kell!
... ez is teljesen megalapozott. Tartós fájdalom = tartós stressz.A fájdalom felesleges, életminõséget rontó, káros érzés.
Igaz, ezt az állatvédõk mondják.
És pont erre találták ki a gyógytornász meg a gyógytorna intézményét, ami egy kiváló dologNem minden esetben, a balesetem után pölö nyomták a fájdalomcsillapítót, mert mozogni kell. Sokan a fájdalomtól elfekszenek, mint a döglött õz (bocsi, nem személyeskedés ), aki ortopéd orvossal találkoztam, mind azt mondta, mozogni, mert lemerevedik az izom, izület, mittudomén, és akkor már senki nem javítja meg. Minden mûtétest két nap múlva tornáztattak, felállítottak- ha kellett, fájdalomcsillapítással. Igaz, akkor már volt diagnózis.
Persze a vállad lehet más ... de kíméletes mozgatás nem árt.
Gondolom ha nem sikerül eltalálnia, kivel mit lehet, akkor sûrûn kéri a bocsánatokat. A humor nélküli embereknél kevés borzalmasabb van a világon :(*Egyébként nagyon jó fej doki, csak mindig azt gondolom, a sok mísz pcsa nem veszi a lapot, akkor mit tesz? Vagy van radarja, amivel rájön, kivel lehet viccelni?
#287
Közzétéve 2012 július 12. - 7:06
Ja, és csak úgy ne szedjél fájdalom-csillapítót, mert a fájdalomnak oka van, azt kell megtalálni és megszüntetni. A gyógyszertõl csak nem érzed, hozzászoksz + tönkreteszi a gyomrodat is. Azért fáj, hogy tudjad, hogy kimélni kell!
Lehet, hogy rosszul fogalmaztam: azt akartam volna írni, hogy az nem megoldás, ha csak a fájdalomcsillapítót szedi valaki, és nem megy utána a fájdalom okának, mert ha valami mozgó alkatrész nem jól van, de a gyógyszer elnyomja a jelzést és ezért csak ugyanúgy használják, mintha nem fájna, akkor - szerintem - még több kárt okoz(hat).
Nekem mûtét utáni gyógyulásom még nem volt (szerencsére) - kopp-kopp), a gerincemmel nyüglõdtem sokat, de újra csak azt tudom írni: ha az elsõ 3 (!!!) orvosra hallgatok, akkor már szétszabdalták volna a derekamat, beszedettek volna velem egy tonna gyógyszert, és nem hiszem, hogy jobb lenne, mint most (olyan 90%-osra saccolom, ez azt jelenti, hogy ált. panaszmentes, ha megerõltetem, akkor nyilván nem, de igyekszem figyelni arra, hogy mit-hogyan).
Ja, és még valami: az összes klasszikus orvos, aki nézte (sebész, ideggyógyász, röntgenes, stb) kizártnak tartotta, hogy lovagoljak, szó sem lehet róla, mit képzelek, stb. A gyógytornász azt mondta, hogy nyugodtan csináljak bármit, amit eddig, csak óvatosan, lassan, "ésszel". Persze, a lovaglás óvatossága nem csak rajtam múlt, de próbáltam olyat nem csinálni, ami várhatóan nem lenne jó.
#288
Közzétéve 2012 július 12. - 7:47
#289
Közzétéve 2012 július 12. - 11:08
Edited by Lótuszvirág, 2012 július 12. - 11:09.
#290
Közzétéve 2012 július 12. - 11:42
#291
Közzétéve 2012 július 12. - 14:37
Ezzel mélységesen egyetértek :yeah: Idegbaj kerülget az összes olyan fájdalomcsillapító-reklámtól, amikor azt nyomatják hogy Mári néni túlerõltette a kezét/derekát/bármijét, de sebaj, mert csak be kell kapja a bogyót és erõltetheti tovább ugyanúgy :mad:Lehet, hogy rosszul fogalmaztam: azt akartam volna írni, hogy az nem megoldás, ha csak a fájdalomcsillapítót szedi valaki, és nem megy utána a fájdalom okának, mert ha valami mozgó alkatrész nem jól van, de a gyógyszer elnyomja a jelzést és ezért csak ugyanúgy használják, mintha nem fájna, akkor - szerintem - még több kárt okoz(hat).
#292
Közzétéve 2012 július 13. - 23:36
#293
Közzétéve 2012 szeptember 3. - 23:48
#294
Közzétéve 2012 szeptember 5. - 9:23
Ezt is kár volt írnom Kistáltosnak, pedig volt egy kollégám, a Márkus-por úgy helyrehozta, hogy a kollégám visszacsinálta a csontritkulásos leszázalékolást, és örömmel dolgozott még 12 évig, míg a nyugdíjat el nem érte - és akkor is csak a leépítések és átszervezések miatt ment el.Gerinckopás? Bármi kopás, Márkus-por.
#295
Közzétéve 2012 szeptember 5. - 14:03
#296
Közzétéve 2012 szeptember 5. - 16:55
#297
Közzétéve 2012 szeptember 6. - 11:56
#298
Közzétéve 2012 szeptember 9. - 7:45
Már értem, miért bakolnak a hátfájós lovak.
#299
Közzétéve 2012 szeptember 12. - 15:47
#300
Közzétéve 2012 november 17. - 22:43
Na, most már azért érdekelne, kollégád csinált/szedett még valamit a Márkus por mellett? Speciális torna, masszás, vitamin, kuruzslótablette, bármi?Ezt is kár volt írnom Kistáltosnak, pedig volt egy kollégám, a Márkus-por úgy helyrehozta, hogy a kollégám visszacsinálta a csontritkulásos leszázalékolást, és örömmel dolgozott még 12 évig, míg a nyugdíjat el nem érte - és akkor is csak a leépítések és átszervezések miatt ment el.
Elég sok idõ telt el és érdemi változást nem tapasztalok. Türelmetlen lettem (4 hónap az az? ), mert mikor elkezdett hullani a hajam, azt mondták, az altatástól van, oszt majd kihullott az egész, mire a bõrproblémák jelentkezése után kiderült, hogy a B1 hiányzik, most reménykedhetek, hogy visszanõl talán, amit elhagytam. Igaz, mondhatta volna bárki orvosféle, hogy nem árt szedni polybét mûtéteknél, de nem mondják, mert azért nem kapnak jutalékot. :(
Egyetlen helyzet a fekvésen kívül, mikor nem fáj semmi, a lovaglás, de 24 órán át csak nem ülhetek lovon, ha meg császkálok, recseg-ropog mindenem, elõjön mindig valami nyilallás, de fõleg a hátfájás, erõsebben, mint azelõtt.
Örömmel szeretnék én is dolgozni még 12 évig.
#301
Közzétéve 2012 november 17. - 22:55
#302
Közzétéve 2012 november 17. - 23:46
#303
Közzétéve 2012 november 18. - 11:32
Milyen vitaminokkal? D3-at mondtak hozzá, de azt meg azért nem vettem, mert a porcerõsítõ egyéb vacakokban van az is, másodsorban egész napom Napon töltöm, gondoltam, csak elég, harmadszor és nem utolsósorban egy fél bértartást költök havonta bogyókra...Semmit, de a Márkus-port az elõírás szerint. Te is úgy eszed? Vitaminokkal?
Hát még bioszelént is kéne... :eek:
Akkor már a nutellának nem marad hely.
#304
Közzétéve 2012 november 18. - 20:36
#305
Közzétéve 2012 november 19. - 9:47
Edited by Ernest, 2012 november 19. - 9:53.
#306
Közzétéve 2012 november 19. - 10:11
Ebben kételkednék, saját tapasztalataimat alapul véve. Ami engem helyrehozott, azt egy csontkovács (és követõi) tudják, más meg nem tudja. Igaz, én csak hármat próbáltam ki "más"-t. Valamint egy negyedik fogásgyûjtemény-leírásában sincs benne....Azért elég sok manuál terápiás eljárást tanulmányoztam az elmúlt néhány évben. Megállapítható,hogy "nincs új a Nap alatt". Gyakorlatilag a mûfogások hasonlóak,hanem ugyanolyanok. A különbség a terapeuta felkészültségében van.
Hát igen, csak én nem errõl írtam. Én azt írtam, hogy: "No, el kell, hogy keserítselek, ami nyújtással helyrehozható, ahhoz nem kell csontkovács, és vice versa, amihez csontkovács kell, az meg nyújtással nem jön helyre. Utóbbi esetben a nyújtás csak elfedi a problémákat." ami annyit jelent, hogy ha a beavatkozás egyszerû nyújtás, és nem pedig azt, hogy ha nyújtás nincs jelen bevezetõként.Ez így ebben a formában nem teljesen így van.
A kezelés menete: masszírozás-nyújtás vagy közelítés( direkt v indirekt technika)-ritmikus mobilizáció- ízület manipulációja.
Az,hogy a "csontkovácsok" rögtön a manipulációval kezdenek, az "erõszakos nemi közösülés" kategóriába sorolható.
#307
Közzétéve 2012 november 19. - 21:51
#308
Közzétéve 2012 november 20. - 10:01
Edited by Ernest, 2012 november 20. - 10:02.
#309
Közzétéve 2012 november 20. - 19:33
#310
Közzétéve 2012 november 21. - 10:11
#311
Közzétéve 2012 december 16. - 14:29
#312
Közzétéve 2012 december 16. - 14:35
#313
Közzétéve 2012 december 16. - 14:37
Erre már én is próbáltam itt választ kapni......
Hátha most sikerül nekem
(eddig úgy hallottam, hogy gyógytornászok esküsznek rá, gondolom akkor velük lehet kooperálni)
#314
Közzétéve 2012 december 16. - 14:38
#315
Közzétéve 2012 december 16. - 21:43
#316
Közzétéve 2013 január 17. - 16:15
#317
Közzétéve 2013 január 17. - 16:45
#318
Közzétéve 2013 január 20. - 14:47
Nem hasonítható össze a két ízérzés.Csoki ellen én is használom akkor majd.
#319
Közzétéve 2013 február 5. - 13:07
#320
Közzétéve 2013 február 5. - 13:39