3251 válasz a témához

[Saby]

http://www.lenolaj.h...etazzon-okosan/

[tötõ Zsó]

omfg ennyi baromságot egy helyen...ezt elmentettem

[Ernest]

Angolul tudó filmrajongóknak tán okozhat némi humort, hogy azt láttam egy kiadványban, hogy a fogyókúrát így hívták: The Battle of the Bulge. Bár állítólag a nevetés hízlal...

[Kistáltos]

asszittem, a növényrõl linkelsz leírást,fotót, lelõhelyet. És már megint csak bogyók...

[Filly]

Ha teába rakom, akkor is jó? Pont tegnap láttam a növényárus néninél, fogok venni...

[zapolya]

Újabb sikerélmény: -9 kg-nál tartok. Többi elfogyóban lévõk, hogy vagytok?

[Filly]

Tartom a "versenysúlyom" Fantasztikusan érzem magam, szinte újjászülettem, és nagyon vigyázok, hogy ne nagyon jöjjenek visszafelé a kilók. Amúgy az egyetlen negatívuma a fogyásnak az volt, hogy nem csak a nadrágjaimból, hanem a melltartóimból is kifogytam De ezt azért még vállalható kompromisszumnak gondolom

[moon]

Nyolcvanötrõl hetvenöt kiló egy év alatt, napi 4-5 x fõétkezéssel. Legjobb fogyás továbbra is a mozgás, most éppen a futás van túlsúlyba. Milyen jó lenne ha képes lennék egyben lefutni 10-15 km-t. 5-6 km már most megy.

[Kistáltos]

Tartom a "versenysúlyom" Fantasztikusan érzem magam, szinte újjászülettem, és nagyon vigyázok, hogy ne nagyon jöjjenek visszafelé a kilók. Amúgy az egyetlen negatívuma a fogyásnak az volt, hogy nem csak a nadrágjaimból, hanem a melltartóimból is kifogytam De ezt azért még vállalható kompromisszumnak gondolom

Anno barátnőmet sírva kérlelte a férje, fogyása utáni melléhatások tekintetében, hogy hízzon vissza.
Igaz, Ő másféle típus volt, széltében , mint Te.

Szerencsére Moonnak biztos nincsenek ilyen problémái.

Edited by Kistáltos, 2010 július 26. - 17:24.

[moon]

Örülj neki, hogy nem megy feljebb. Az sem mindegy, hogy izomból, vagy zsírból visel magán az ember 10-15 kg felesleget. Zsírból könnyebben össze lehet hozni, nekem úgy sikerült, hogy a cégben rám hárult az irodamunka, és napi 8-12 órában számítógép elé voltam kényszerülve. Ráadásul a munkaidõt a gép elõtt sokszor nassolással próbáltam rövidebbé tenni, és egyébként meló közben lecsúszott egy nap 6-8 tejeskávé is. Olyan tíz-tizenöt éve még jobban érdekelt a számítógép is, valamint sokat játszottam mindenféle stratégiai meg szerepjátékkal, így a szabadidõm nagy részét is gép elõtt töltöttem. Tapasztalataim szerint mindenkinek eljön az az életkor amikor a szervezete már nem kompenzálja többé a nem megfelelõ mozgáshiányos életmódot. Nekem ez kb. 33-35 éves koromban jött el, onnantól kezdve erõteljes gyarapodásnak indult a hájtömegem, amivel együtt járt a fáradékonyság, állóképesség csökkenés, és a rossz alvás. Mivel ifikoromban elég sokat sportoltam, így volt összehasonlítási alapom, és újfent vágyakozni kezdtem a jobb közérzet, állóképesség, alvás stb.-re, amiket most már sikerült nagyjából visszanyerni. Szóval a hetvenöt kiló az teljesen jó, azért vagy annyi, mert valszeg nincs rajtad túl sok háj, izomból meg annyi van amennyi kell az általában megszokott életviteledhez.

[moon]

Anno barátnõmet sírva kérlelte a férje, fogyása utáni melléhatások tekintetében, hogy hízzon vissza.
Igaz, Õ másféle típus volt, széltében , mint Te.

Szerencsére Moonnak biztos nincsenek ilyen problémái.

Ja, hát én sose tennék olyat, hogy hízásra buzdítom az amúgy pont jó alakú barátnõt.
Inkább meglepném pár kényelmes seggbevágós nacival.

[Repülõrajt]

Névnapomra nagynénémtõl XL-es pizsamát kaptam... Teljesen lerombolta amúgy is rosszul alapozott világomat. Azóta azon tûnõdöm, mekkorának látszom?!
(Amúgy M-eset hordok... Egyelõre kényelmesen.)

[Annie90]

Én most ott tartok, hogy köszönöm szépen, aránylag jól érzem magam a bõrömben, erre anyum folyamatosan tömne, merthogy szerinte sovány vagyok. (Fél év alatt 8kg ment le, stresszalapon, valamint mozgással) Nagyonidegesítõ :nem:

[Ernest]

A stressz idegesítõ? Az a dolga.

[Annie90]

Az is az, meg édesanyám, ezzel az állandó tömési kényszerével.

[Ernest]

Fogd úgy fel, mint indikátort. HA egy idõsebb nõ rokon azt mondja, de jól nézel ki, akkor ideje elkezdened fogyózni. Amíg etetni akar, addig jó vagy.

[Annie90]

Van benne vmi De miért jó ez az idõsebb nõi családtagoknak?

[Barefoot]

Nem mellesleg az idõsebb nõrokonaink még nem anorexiás modelleken szocializálódtak.

[rongyo]

Nekem a grandma 150 mély és kb 55 kiló. Tizenöt éve diabéteszes és azóta velneszéletmódot folytat mert úgy olvasta hogy az menõ és egészséges. Ezzel nincs is gond, hogy õ keveset eszik, de sajnos nekem sem hajlandó enni adni:) Kénytelen voltam leszokni az isteni nagymamás lakomákról meg a nyami sütikrõl. Most úgy néz ki, mint egy miniegészségterminátor. Ha csokit lát a kezemben majdhogynem söprûvel kerget hogy fúj rossz gonosz. Elég rémisztõ.

[Annie90]

Bárcsak vmi kicsi ilyen szemlélet lenne az én nagyszüleimben. Múltkor is, családi ebéd, 50szer elmondták, hogy jajjdesoványvagy, egyéééél mééég. És képtelenek felfogni, hogy nekem annyi kaja elég, nem éhezem. (nem eszek keveset, normális adagokat eszem sztem)

[Ernest]

Küldj egy egész alakos fényképet, mondaná a klasszikusunk.

[Annie90]

És mi a helyzet a család férfi tagjaival? Mert apum is nyaggat, hogy egyek többet stb stb...

[Saby]

Lehet igazuk van?

[Annie90]

NINCS :mad:

[Saby]

oké....

[moon]

A paleolit táplálkozás - Szendi Gábor könyv kritikája.

[Mézszín Sörény]

Én most ott tartok, hogy köszönöm szépen, aránylag jól érzem magam a bõrömben, erre anyum folyamatosan tömne, merthogy szerinte sovány vagyok.

Anyámnak is az az elsõ kérdése, miután hazajön, hogy "Mit ettél ma?" És mindig meg kell nyugtatnom, hogy nem éheztem.

[Annie90]

Nekem is be kell számolnom mindig, hogy mit ettem... Ha nem eszem meg a kajámat, akkor már jön is a vallatás, hogy miért?

[moon]

Tõlem inkább azt szokták kérdezni, hogy miért eszem reggelire is ebédet, és mért tartok napi 4-5 fõétkezést...

[moon]

Egy japán író napi 10 km-t fut.

[Ernest]

Egyik kollégám hatot. Semmi felesleg nincs rajta, ellenben kétszer annyit eszik, mint bárki más, ami hosszú távon a családi költségvetést erõsen próbára teszi. 8 év ilyen után a térdei még kb 3 évig bírják majd, ha nagyon ápolja õket. Hiba, a puding próbája az érem harmadik oldala.

[moon]

Én csak napi három és felet, de a duplaevés elõbb volt, mint a futás. Meg ez a sok tejeskávé újabban..

[Mézszín Sörény]

Én most ott tartok, hogy köszönöm szépen, aránylag jól érzem magam a bõrömben, erre anyum folyamatosan tömne, merthogy szerinte sovány vagyok.

Anyám szerint nem vagyok sovány, sõt inkább le kéne adnom. Szokta mondani, hogy õ az én koromban még két gyerek után is milyen vékony volt. De közben azért hozza haza a boltból a mindenféle sütiket, a somlóit meg a többi nasit.

[Ernest]

Akkor anyukád egy kivételes anyuka.

[Annie90]

Igen. Én lassan idegbajt kapok a családtól. Tegnap nagymamám talált be a zörögnek a csontjaid dumával. De legalább állandóan kapom a csokikat, sütiket, fini kajákat.